不是溫泉飯店，是部落的浴室

從台東市區沿著台 9 線南迴往南開,過了太麻里、過了多良車站,50 分鐘會到金崙。

金崙是個小鎮。沒有大飯店招牌、沒有觀光巴士、火車站旁只有幾家麵店。

但你會在巷弄裡聞到溫泉的味道。

從這條巷子轉進去、那條巷子轉出來 ── 家家戶戶,都有自己的湯屋。

Kanaron ── 排灣族叫這裡「虷仔崙」

金崙在排灣族語裡叫做「Kanaron」,音譯成「虷仔崙」。「虷仔」是排灣族對某種溪蝦的稱呼,「崙」是地名常用字 ── 意思是「有溪蝦的地方」。

這條溪流就是金崙溪,從中央山脈深處流出來,沿途滾過火成岩、變質岩,把礦物質溶進水裡。在離出海口約 5 公里的地方,從河床縫隙冒出來 ── 這就是金崙溫泉的源頭。

排灣族祖先很早就知道這條溪的水可以泡。日據時代,日本人也來考察過、開過湯屋。戰後,溫泉的所有權還給部落族人手裡 ── 這也是為什麼金崙的湯屋不像知本那樣被連鎖飯店壟斷。

金崙是排灣族人家的浴室,旁邊剛好讓你也可以泡。

一池水的講究

金崙溫泉的核心數據:

| 項目 | 內容 | |---|---| | 泉質 | 弱鹼性碳酸氫鈉泉(俗稱「美人湯」) | | 顏色 | 清澈透明 | | 氣味 | 稍帶硫磺味(比知本明顯) | | 水溫 | 攝氏 70-99°C(高溫,需冷水調節) | | pH | 約 7.5-8.5 | | 特性 | 滑順觸感、礦物質豐富、適合舒緩肌肉痠痛 |

跟知本(無色無味)的最大差別是 ── 金崙有微微的硫磺味,讓你「感覺得到溫泉是真的」。

4 種泡法

金崙的湯屋大致分四種:

1. 部落經營的個人湯屋

最有「金崙味道」的選擇。木造、簡樸、不豪華,但水質純粹、價格實在。NT$ 300-500/小時。

2. 部落民宿的房內湯

住一晚部落民宿,房內就有自己的湯池。早晚都能泡、不趕時間、配上排灣族阿姨的家常飯,是最完整的體驗。NT$ 2,500-5,000/晚。

3. 山海景觀湯屋

**「東太陽 SPA 溫泉會館」**地勢稍高,湯池可以遠眺太平洋與金崙溪。日出與夕陽各有風情。

4. 野溪溫泉

金崙溪上游有部分天然湧出的野溪溫泉,需要走一段路。沒有設施、沒有圍籬、自負安全。颱風後容易改變地形,請當地族人帶路最安全。

在地的建議:第一次來金崙,先住一晚部落民宿。 第二天清晨,先去湯屋泡 1 小時、走金崙海邊看日出、回民宿吃排灣族媽媽做的早餐 ── 這就是金崙最對的玩法。

不只溫泉

金崙的湯之外,還有海。

• 金崙海邊:湯屋走 5 分鐘就到太平洋。沒有人潮、沒有商家、就是一條原始海岸
• 金崙大橋:從橋上看金崙溪入海,夕陽特別美
• 金崙天主堂:1960 年代義大利神父協助部落興建,建築融合排灣族意象,是金崙最有故事的角落之一
• 金崙火車站旁麵店:當地排灣族媽媽開的小麵店,3 分鐘走到、米粉湯/小米麻糬/烤山豬肉

配南迴一起玩

| 時段 | 行程 | |---|---| | 09:00 | 從台東市區出發,沿台 9 線南下 | | 10:00 | 太麻里曙光紀念園區(早起就在這看日出) | | 11:30 | 多良車站「海上的月台」 | | 12:30 | 金崙午餐(部落媽媽小麵店) | | 14:00 | 金崙湯屋泡湯 | | 16:00 | 金崙海邊散步 | | 17:30 | 住進金崙部落民宿 | | 隔天清晨 | 再泡一次 + 看日出 | | 上午 | 往南到大武 / 往北回知本接森林浴 |

容易錯過的細節

1. 大武山自然保留區:金崙位於大武山自然保留區邊緣,空氣品質全台前段,負離子濃度高(這也是泡湯感覺特別舒服的原因之一)
2. 排灣族琉璃珠 + 陶壺:金崙部落工坊有手作體驗,送長輩比一般伴手禮有意義
3. 金崙海防舊地:金崙海邊有早期國軍駐紮的舊堡,少有人去、有歷史感
4. 每年 5-7 月排灣族祭儀:收穫祭、五年祭、小米祭期間,部分湯屋會休館,請尊重族人的時間

為什麼推薦金崙(而不只是知本)

| 維度 | 知本 | 金崙 | |---|---|---| | 開發程度 | 高(大型飯店多) | 低(部落湯屋為主) | | 觀光氛圍 | 商業化、熱鬧 | 安靜、在地化 | | 泉質 | 無色無味 | 稍帶硫磺,觸感明顯 | | 預算 | 中-高 | 低-中 | | 適合 | 第一次來、長輩、團體 | 第二次來、追求在地、想避觀光 | | 配套 | 飯店 buffet、SPA、湯泉博物館 | 海邊、部落生活、原民食材 |

知本是「台東第一景」,金崙是「台東第二認識」 ── 一個給觀光客、一個給開始懂台東的人。

後話

我們愈來愈擅長「好的旅遊」── 高評價飯店、強推薦景點、IG 同款打卡。

但金崙提醒你:有一種好,是「沒被排名綁架」的好。

家家戶戶有湯屋、巷子裡飄硫磺味、火車站旁的麵店阿姨會記得你昨天點了什麼 ── 這些「日常」的好,才是台東最不浪費的禮物。

下次想泡湯,別急著去知本。請來金崙住一晚。

---

延伸閱讀:

• 金崙目的地完整資訊:金崙 Jinlun
• 對照組知本:什麼都不做,也是一種抵達(知本溫泉)
• 配多良車站:海上的月台(多良車站)
• 配太麻里曙光:台灣的第一道光(太麻里曙光)
• 南迴慢遊:南迴慢遊 2 日
• 台東 4 天 3 夜含金崙路線:台東 4 天 3 夜深度版