熱氣球收攤之後的台東

八月二十一號早上六點，鹿野高台的草皮上還留著昨天壓出來的一道道輪胎印。露水沾濕鞋尖，風從縱谷那頭吹上來，沒有廣播、沒有噴火的聲音，只有一台除草機在遠處慢慢走。一位早起的阿姨站在草坡上，把外套的袖子拉下來蓋住手背，回頭問她女兒：「球呢？」

球收了。7 月 4 日到 8 月 20 日，熱氣球嘉年華在這片草皮上熱鬧了一個半月，最後一場光雕音樂會唱完，燈架拆走，攤位一夜之間就不見了。接下來的三個月，這裡是台東本來的樣子。

如果你正在替六十幾、七十幾歲的爸媽找一趟不那麼折騰的旅行，八月二十一號之後，正是台東最好講話的時候。

八月二十一號之後，這裡差在哪

差最多的是路。暑假結束、孩子開學，台 11 線那段沿著海的公路，夏天要跟遊覽車排隊超車，九月你可以一路開一路把窗戶搖下來。高台那條上坡路不再堵，停車場空著大半。

第二是光。九月的太陽還很兇，但角度已經開始斜。到了十月，下午三點多的光就會斜斜地打在稻子上，你會發現爸媽在照片裡看起來比較好看——不是他們變了，是光變了。

第三是價錢。房價回到平常的樣子，尤其是平日。我們不寫數字，因為每一家、每一週都不同，但你自己去比對七月中跟九月中的同一間房，差別會讓你自己算得出來。至於住宿補助，縣府的方案已經用罄；中央的平日補助 8/20 開放登記、9/1 到 11/30 適用——而且只限週日到週四，剛好就是這篇在講的那種日子。網路上流傳的金額都不要信，以官方公告為準，現況我們整理在這裡。

第四是溫度。九月中午還熱，二十九、三十度跑不掉；到十月，中午二十八九度，清晨和傍晚會掉到二十出頭，海邊再減兩度。這個溫差就是長輩感冒的地方。

台東淡季是幾月？

以人潮講，8 月 21 號之後就明顯鬆了，九月和十一月最鬆，十月因為天氣最舒服、週末活動多，某幾個週末不算淡。真正不淡的只有兩段：9/25–9/28 的中秋連假，還有 10/9–10/11 的國慶焰火。這兩段的房況跟暑假沒兩樣，下面分開講。

九月：花還在，人不在

有人問，九月去會不會沒東西玩。

太麻里的金針花大約從八月中開到九月底，十月中之後多半謝了。九月中之前通常還看得到，但這不是我們說了算——花況看天氣，也看農家什麼時候要採收，同一片山坡這禮拜滿的，下禮拜可能剪光了。要來就當作是碰運氣，碰到了很好，沒碰到山還是很美。（順帶一提，赤科山和六十石山在花蓮，不是台東，很多人排行程排到最後才發現要多開兩小時。）

九月的水果攤上是大目釋迦，大約八月到中秋前後。常常有人夏天來問鳳梨釋迦，那是冬天的果子，十二月到隔年四月才有，不用在九月的攤子上找。

九月的好處是安靜。你可以在多良的月台上待滿十五分鐘，等一班火車，而不是十五個人搶同一個角度。

台東 9 月有什麼活動？

先講最重要的：九月沒有熱氣球。 真正還在的是太麻里的金針花尾巴、南迴藝術季的地景、市場上的大目釋迦。嘉年華 8/20 就收攤了，很多人排九月的行程時還在找場次表，那是找不到的。

九月有名有姓、查得到日期的是這幾件：

• 9/12（六）–9/13（日）《東！帶我走》演唱會，下午五點到晚上十點，在台東市國際地標（海濱公園）。縣府主辦、十七組歌手。這是熱氣球收攤後第一個把人拉回市區的大活動，那兩天市區房間會緊。（票價縣府頁面沒寫。）
• 金針花季官方寫到 9/13，賞花專車也只到 9/13。今年山上在管制：大客車禁止上山、秀峰亭到中正堂單向通行、鄉公所直接叫大家不要用導航，道路連兩年風災受損還在修（公視 8/16 報導）。
• 9/26 海宴美食嘉年華在成功鎮。
• 9/28（一）–9/29（二）月光．海音樂會最後兩場，在都歷的東管處遊客中心草地上。散場之後那一段沒有公共運輸回台東市。
• 南迴藝術季「山徑之流」展到 10/31，作品散在達仁、金峰、太麻里。

日期我們只寫查得到官方出處的；沒公布的就不寫。

一樣一樣講：太麻里的金針花（大約八月中到九月底，九月中之前通常還看得到）、南迴藝術季 的地景作品散在南迴這條路上、還有水果攤上的大目釋迦（大約八月到中秋前後）。

跟夏天最大的差別是：九月的台東沒有一個「大節慶」把所有人集中在同一天同一個地方。 這正是它好的原因——你不是去參加活動，你是去這個地方本來的樣子裡待著。

台東 9 月天氣：還是熱的，要盯的是颱風不是冷

別以為九月就涼了。 白天跟八月差不多，短袖照穿，防曬照擦。真正會變的是光——太陽角度低下來，下午四點半的天光跟夏天不一樣，拍起來也不一樣。

要盯的是颱風，不是冷。 九月還在颱風季裡，東北季風要到十一月才起得來。所以九月的變數不是氣溫，是有沒有颱風擦過——這件事沒有人能提前兩週跟你打包票，包括我們。訂房前把取消條件看清楚，比看氣象預報有用。

要不要帶外套？ 九月不用。外套是十月底以後、還有清晨上縱谷才需要的事。

⚠️ 九月只有一段不淡：中秋連假 9/25–9/28

前面講的「九月很鬆」，有一個例外，而且是大的例外。

2026 年的中秋連假是 9 月 25 日（五）到 9 月 28 日（一），連休四天。 中秋節碰上週五、教師節碰上週一，兩個一起放。這是暑假結束之後、國慶焰火之前唯一的四天連假——四天的長度剛好夠一趟東部行程，所以台東會是最先被想到的地方之一。

那四天的房況跟暑假沒兩樣，市區和縱谷會先滿。想來就現在訂；想避開，把日子往前挪一個禮拜就好——9/18 到 9/21 那個週末人少很多，金針花還在，天氣幾乎一樣，價格差一截。

順便講季節：那幾天的大目釋迦正好最旺（中秋前後是它一年裡最甜的時候）。但縱谷的稻浪還太早，要到十月中之後才轉黃，別為了看稻子把行程排在九月底。連假日期以人事行政總處公告為準。

十月：光線最好的那個月，也要盯一下行事曆

十月中到十一月上旬，縱谷的二期稻會轉黃。這件事我們另外寫過，這裡只提醒一句——如果你是為了稻子來的，房間要早一點。

台東的秋天沒有一個像熱氣球那樣把所有人吸到同一座山頭的活動。路跑、單車、部落的小市集、縱谷的展演，散在九到十一月的各個週末，每年的日期都會動。這是好事，代表整個秋天都很鬆。

但有一個縫要注意，而且 2026 年這一天已經查得到了：10 月 24（六）、25（日）。

池上秋收稻穗藝術節在池上萬安的稻田開演（官網公告 10/24–10/25），同一個週末臺東慢食節的夜食餐桌在台東市舊站那一帶（縣府行事曆同樣寫 10/24–10/25）。一個在縱谷、一個在市區——房間會從兩頭一起被吃掉，價格回到旺季的樣子，池上當天還有交通管制、停車位比房間更難找。要住縱谷的，這兩天最好提早一個月訂；車也一起訂。 票價與售票日兩邊都還沒公布，出發前再對一次。

十月底另外還有一件：10/31（六）–11/1（日）PASIWALI 原住民族國際音樂節在台東森林公園，同兩天知本那邊也有活動。市區那個週末會比平常熱鬧。

哪些適合七十歲的爸媽？坐著看的都適合——稻田邊的路、部落的市集、伯朗大道租一台電動車慢慢晃。哪些不適合？要走遠、要爬、要曬整個下午的都不適合，比如某些路跑的加油點在田中央，車停很遠。

至於鸞山的會走路的樹，那是布農族族人自己經營的，完全預約制，要走一段山路，膝蓋不好的長輩要先想清楚，費用以他們公告的為準。

台東 10 月要帶外套嗎？

要，但不是為了白天。十月中午常常還有二十八九度，短袖照穿；可是五點半以後海風一起，體感掉得很快，長輩最容易在這時候著涼。我們給爸媽準備的是一件薄的防風外套加一條圍巾，白天塞在車上就好。要選哪一區住、傍晚回得快，可以先看台東住哪一區。

台東 11 月：綠島、蘭嶼常停航，別排給爸媽

十一月的台東還是暖的，中午二十六七度很常見。但東北季風進來之後，海上的樣子就變了。

（十一月有一件事很多人不知道：11/14–11/22，金樽漁港有 WSL 世界衝浪聯盟的 QS 6,000 International 賽事，全球只有三個站點辦這個等級，另外兩個在巴西和菲律賓。那九天成功、東河一帶的房間會被選手和隨行的人吃掉一部分——你如果是為了安靜來的，避開；你如果想看，那是台東十一月最好看的東西。）

這是我們每年這個時候都會勸退的一件事：不要把綠島、蘭嶼排進帶爸媽的秋冬行程。船班停航很常見，而且不會提前一週通知你——可能你人已經到富岡漁港，行李都拖下車了，才被告知今天不開。浪大的時候即使開船，一個小時的航程對七十歲的膝蓋和腸胃都很折磨。想帶爸媽看那片海，五月、六月的海比較願意配合。

會不會一直下雨？台東背著中央山脈，東北季風被擋掉一大半，秋末冬初多半不是那種連日陰雨的濕。但「多半」不等於「一定」。真正下整天的通常是鋒面過境或颱風外圍，這要看當週的預報。我們不會提前一個月跟你保證天氣，那不是我們能保證的事。

十一月傍晚涼下來，泡湯就變成一天裡最舒服的一段，哪一區的湯適合爸媽，寫在台東溫泉怎麼挑。如果打算來四天，慢慢走的底稿在台東四天三夜怎麼排。

四點半的天光，跟夏天不一樣

我們帶團有個習慣：下午四點半左右回旅館。

夏天四點半回去，天還大亮，泡完湯出來太陽還掛在山邊。秋天不一樣。十月的四點半，光已經開始收了，你泡在鹿鳴溫泉酒店（在鹿野鄉，不是知本）的池子裡，抬頭看得到山的稜線一寸一寸暗下去，泡到五點半上來，天剛好黑。爸媽會在陽台上坐很久，什麼也不做。

這是為什麼一天只安排兩個地方。中間的車程大約九十分鐘一定停一次廁所，這是我們帶長輩帶出來的規矩——不是為了守什麼原則，是因為爸媽不會主動說想上廁所，你得先停。

活動散開的季節，兩個地方要怎麼挑？我們的挑法很土：一個「能坐」的，一個「能看」的。上午挑一個能坐下來吃、喝、跟人講話的地方，下午挑一個站著看五分鐘就會安靜下來的地方，然後就回旅館。不要一天湊三個。湊了，晚上爸媽會說腳酸，隔天早上就不想起床。

需要我們幫忙排路線和司機的話，台東包車這頁寫得比較清楚，一天怎麼走、車上要準備什麼，都在裡面。如果只有兩天一夜或三天兩夜，可以先看三天兩夜的走法當作底稿，再讓我們照爸媽的體力改。

也不是每天都要車。秋天你只走縱谷那幾天，火車加一台單車就夠——池上出站租車，伯朗大道一個下午繞得完。真正需要車的是兩種日子：跨線那天，縱谷到海線橫向沒有大眾運輸；還有天黑之後還在外面那天——秋天四點半光就開始收，從山上下來那段路沒有路燈，也沒有班車。哪一段火車就到、哪一段真的需要車，我們拆開寫在這裡。

我們不打包票的事

• 花況看天。金針花八月中到十月中、稻浪十月中到十一月上旬，都是「大約」。我們不會為了讓你來就說一定看得到。
• 天氣看天。秋天多半晴，但鋒面來了就是三天。
• 三仙台的八拱橋整修封閉到 2027 年底，能看不能走；加路蘭遊憩區封閉到 2026 年 12 月 31 日。這兩個地方很多舊文章還在推薦，你排了會撲空。
• 補助以官方公告為準。縣府的用完了；中央的平日補助 8/20 開放登記、9/1–11/30 適用，只限週日到週四、連假不能用。任何跟你講金額的，先存疑。
• 秋冬的離島船班，看海。

最後

一年當中，台東最像自己的三個月，就是九月到十一月。沒有燈架、沒有廣播、沒有搶停車位。你把爸媽從台東車站接下來，慢慢開，中午吃一頓不用排隊的飯，下午四點半泡湯，晚上我們傳三張照片給沒能一起來的人看。

想聊聊哪個月份適合你家爸媽的體力，或是想問十月下旬那個週末到底會不會撞——加我們的 LINE，我們就在台東，慢慢回你。