
三仙台 · 跨海拱橋 · 一則神話的故事
走過八個拱,到三座仙人留下的島
卑南族傳說裡,呂洞賓、李鐵拐、何仙姑在這裡留下足跡。三座岩島、八座拱橋、一片不肯停的浪 —— 三仙台是太平洋寫給台東的一封信。
海岸編輯室·最後更新 2026-05-31 · 5 分鐘讀完
從台 11 線往北開過成功鎮,海岸線會突然彎一下。
彎進去的地方,就是三仙台。
三座岩島、八座拱橋、一個傳說
三仙台是離岸不到 200 公尺的三座岩島 —— 由珊瑚礁與火山岩構成,最高的一座**「仙跡岩」**約 70 公尺。
卑南族老人會說:很久以前,呂洞賓、李鐵拐、何仙姑三位仙人從西方雲遊到東海岸,在這三座島上歇腳,留下了腳印與煉丹的痕跡。從此這裡叫做「三仙台」。
而把陸地與三座島連起來的,是全台最具代表性的跨海橋 —— 八座拱橋像八個 W 起伏,全長約 320 公尺,從這頭走到對岸的島,平常約莫 15 分鐘,每一個拱頂都是新的視角:右邊是太平洋的開闊、左邊是台灣本島的山脈、腳下是清澈到能看見珊瑚的海水。
最新狀況(請務必留意):八拱橋因鹽害與地震受損,自 2026 年中起整修封閉、橋上不開放通行,預計 2027 年底完工。這段期間你走不上橋,但本島側的海岸步道、白燈塔、退潮時的海蝕平台與遊客中心仍開放,從岸邊一樣能把八拱橋與外海的三座岩島收進眼裡。實際開放狀態,請以東部海岸國家風景區管理處最新公告為準。
日出,是三仙台最珍貴的時刻
三仙台是台灣本島最早看到太陽的地方之一。
夏季約 05:00、冬季約 06:30,太陽從太平洋的水平線跳出來,先把三座岩島的輪廓鍍金,再把八拱橋一個一個打亮 —— 整個畫面像一張慢慢被洗出來的底片。
在地人的建議:提早 30 分鐘抵達(夏季 04:30、冬季 06:00),先在停車場與本島側看天色變化,再從岸邊、白燈塔一帶找角度,讓晨光中的八拱橋與三座岩島入鏡。(橋體整修封閉期間請待在開放區域、勿翻越圍籬;日出能不能遇上看天候,以中央氣象署最新預報為準。)

不只看橋
三仙台不只是「拍個橋」就走的地方。
- 外島環島步道:跨海橋恢復通行後,外島上有環島步道,繞一圈 40-50 分鐘,能看到三座岩島的不同角度,還有海蝕地形、海岸植被(橋體整修封閉期間暫時無法前往外島,可改走本島側的海岸步道)
- 海蝕平台:退潮時,三仙台前面會露出大片海蝕岩盤,可以走到很接近海的位置(注意潮汐表,漲潮會被困住)
- 白燈塔:本島側的小型燈塔,是攝影者的最愛 —— 配三仙台拱橋構圖
- 遊客中心:簡報館有完整的東部海岸地質介紹
「最好的風景,要值得你早起。
」
配成功漁港吃魚
三仙台往南開 10 分鐘,是成功漁港 —— 台東最大的漁港,也是東部最大的旗魚集散地。
- 9 月-翌年 3 月:旗魚季(黑皮旗魚、白皮旗魚),新港漁市現流現賣
- 3-6 月:鬼頭刀季(Mahi-mahi),東部限定的鮮甜
- 4-7 月:飛魚季,阿美族傳統漁撈時節
「看完三仙台 → 開 10 分鐘到成功漁港吃中餐」 是台東在地人最熟的東海岸玩法。新港漁市旁的海鮮餐廳,當天卸船的魚,比台北任何一家壽司店都新鮮。
怎麼安排三仙台
半日(最推薦)
| 時段 | 行程 |
|---|---|
| 04:30 | 抵達三仙台停車場,看天色變化 |
| 05:00 | 日出(夏季時間) |
| 05:30 | 走完八拱橋 + 環島步道 |
| 07:30 | 開 10 分鐘到成功漁港 |
| 08:30 | 漁港邊吃早餐(剛卸船的魚) |
| 10:00 | 沿台 11 線繼續北上:八仙洞、長濱 |
一日(搭配東海岸)
加上:加路蘭海岸藝術 → 都蘭新東糖廠 → 杉原灣 → 台東市區
怎麼到三仙台
- 開車:從台東市區沿台 11 線北上約 1 小時 10 分鐘(55 km)
- 包車:建議。日出時段公車沒班次,包車是最方便的方式
- 公車:台灣好行東部海岸線(白天班次密、清晨無)
什麼季節最對
- 4-6 月:海最藍、鬼頭刀季、人不多
- 7-8 月:日出最早(05:00 前)、夏日海最壯
- 9-11 月:旗魚季開始、秋光柔
- 12-2 月:東北季風大、浪猛、但日出色澤特別美
後話
三仙台教你的事是 —— 世界級的風景,常常離我們很近,只是我們不夠早起。
從台東市區到三仙台只有 1 小時車程,但能看到日出的人,比想拍照的人少得多。
這也是台東給認真旅人的禮物:你願意早起 1 個小時,就能看到一張別人沒看過的明信片。
而那張明信片,三位仙人在很久很久以前,已經幫我們留好了。
延伸閱讀:
- 都蘭藝術小鎮的下午:一個糖廠、一群藝術家、一片海
- 把縱谷的慢與這片海岸串成一趟:鹿鳴・縱谷慢活 × 海岸一日 3 日(全程入住鹿鳴溫泉酒店)
- 想走完整東海岸:東海岸部落 3 日
下一步 —
想把這個地方,走成一趟旅程?
把車、住、吃、嚮導,都交給住在台東的我們。加 LINE 跟我們說你想去哪、什麼時候,我們幫你把它排成真的。
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Sources
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