五星台东旅游
三仙台八拱桥(实景・交通部观光署开放资料)

三仙台 · 跨海拱桥 · 一则神话的故事

走过八个拱,到三位仙人留下的岛

卑南族传说里,吕洞宾、李铁拐、何仙姑在这里留下足迹。三座岩岛、八座拱桥、一片不肯停的浪 —— 三仙台是太平洋写给台东的一封信。

海岸編輯室·更新于 2026-05-31 · 5 分钟阅读

从台 11 线往北开过成功镇,海岸线会突然弯一下。

弯进去的地方,就是三仙台

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三座岩岛、八座拱桥、一个传说

三仙台是离岸不到 200 公尺的三座岩岛 —— 由珊瑚礁与火山岩构成,最高的一座**「仙迹岩」**约 70 公尺。

卑南族老人会说:很久以前,吕洞宾、李铁拐、何仙姑三位仙人从西方云游到东海岸,在这三座岛上歇脚,留下了脚印与炼丹的痕迹。从此这里叫做「三仙台」。

而把陆地与三座岛连起来的,是全台最具代表性的跨海桥 —— 八座拱桥像八个 W 起伏,全长约 320 公尺。走过去要 15 分钟,每一个拱顶都是新的视角:右边是太平洋的开阔、左边是台湾本岛的山脉、脚下是清澈到能看见珊瑚的海水。

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日出,是三仙台最珍贵的时刻

三仙台是台湾本岛最早看到太阳的地方之一

夏季约 05:00、冬季约 06:30,太阳从太平洋的水平线跳出来,先把三座岩岛的轮廓镀金,再把八拱桥一个一个打亮 —— 整个画面像一张慢慢被洗出来的底片。

在地人的建议:提早 30 分钟抵达(夏季 04:30、冬季 06:00),先在停车场看天色变化,再走进跨海桥的第一个拱顶,那是最好的摄影位置。

三仙台日出的瞬间,海与云被光划开
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不只看桥

三仙台不只是「拍个桥」就走的地方。

  • 沿岸步道:从跨海桥走过去之后,有环岛步道,绕一圈 40-50 分钟,能看到所有三座岩岛的不同角度,还有海蚀地形、海岸植被
  • 海蚀平台:退潮时,三仙台前面会露出大片海蚀岩盘,可以走到很接近海的位置(注意潮汐表,涨潮会被困住)
  • 白灯塔:本岛侧的小型灯塔,是摄影者的最爱 —— 配三仙台拱桥构图
  • 游客中心:简报馆有完整的东部海岸地质介绍

最好的风景,要值得你早起。

—— 三仙台的浪
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配成功渔港吃鱼

三仙台往南开 10 分钟,是成功渔港 —— 台东最大的渔港,也是东部最大的旗鱼集散地

  • 9 月-翌年 3 月旗鱼季(黑皮旗鱼、白皮旗鱼),新港渔市现流现卖
  • 3-6 月鬼头刀季(Mahi-mahi),东部限定的鲜甜
  • 4-7 月飞鱼季,阿美族传统渔捞时节

「看完三仙台 → 开 10 分钟到成功渔港吃中餐」 是台东在地人最熟的东海岸玩法。新港渔市旁的海鲜餐厅,当天卸船的鱼,比台北任何一家寿司店都新鲜

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怎么安排三仙台

半日(最推荐)

时段行程
04:30抵达三仙台停车场,看天色变化
05:00日出(夏季时间)
05:30走完八拱桥 + 环岛步道
07:30开 10 分钟到成功渔港
08:30渔港边吃早餐(刚卸船的鱼)
10:00沿台 11 线继续北上:八仙洞、长滨

一日(搭配东海岸)

加上:加路兰海岸艺术都兰新东糖厂杉原湾台东市区

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怎么到三仙台

  • 开车:从台东市区沿台 11 线北上约 1 小时 10 分钟(55 km)
  • 包车:建议。日出时段公车没班次,包车是最方便的方式
  • 公车:台湾好行东部海岸线(白天班次密、清晨无)
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什么季节最对

  • 4-6 月:海最蓝、鬼头刀季、人不多
  • 7-8 月:日出最早(05:00 前)、夏日海最壮
  • 9-11 月:旗鱼季开始、秋光柔
  • 12-2 月:东北季风大、浪猛、但日出色泽特别美
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后话

三仙台教你的事是 —— 世界级的风景,常常离我们很近,只是我们不够早起。

从台东市区到三仙台只有 1 小时车程,但能看到日出的人,比想拍照的人少得多。

这也是台东给认真旅人的礼物:你愿意早起 1 个小时,就能看到一张别人没看过的明信片。

而那张明信片,三位仙人在很久很久以前,已经帮我们留好了。


延伸阅读:

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我们把这篇故事变成一趟真实的旅程——在台东接你、安排在地向导、把每个细节都打理好。

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